7月12日下午，由学校妇委会主办的女性心理健康讲座在学术中心三会议室举行，北华大学教育科学院院长沈健教授为我校女教工代表做精彩的讲座。妇女工作委员会主任张喜荣教授、副主任邹嘉教授、妇委会委员及各院系女教师代表聆听了这次讲座。
　　针对现代女性由于工作生活造成的心理压力越来越大的现状，沈教授说，现在人们生活条件好了，生活压力却大了，外在的生活环境不断完善的同时，内心的精神环境却出现了问题，现在有60%的疾病是由心理不健康引起的。所以，现代的知识女性应该认识到心理健康的重要性。
　　沈教授还说，一个真正健康的人应该是一个身体健康、心理健康、社会适应正常、道德健康的人。所以要想拥有真正的健康，一定要做到：对爱情和家庭要积极的适应，对人际交往要减少抱怨，这样不仅有利于促进自身健康，更有益于做好本职工作。沈教授建议大家为了愉快的生活做到四点：对自己爱一点，对婚姻淡一点，对丈夫宽一点，对生活乐一点。精辟的概括及生动诙谐的举例教会了大家如何经营婚姻家庭，如何经营自己的人生。
　　教师的职责是教书育人，面对的是身心步入成熟的大学生，针对这一点，沈教授告诉大家，一定要把痛苦和不愉快关在教室外面，要把快乐和笑容送给学生。沈健教授的讲座使在座的女教师们受益匪浅，使大家对自己的生活有了更明确的方向。